Mon parcours

Corinne en cuisine 2.JPG
Être accompagné c'est :
  • être guidé vers sa gourmandise,
    celle qui soutient la bonne marche
    des métabolismes
  • apprendre en cuisine les bons gestes, adaptés à son rythme de vie
  • apporter les bons ingrédients et les "recettes plaisir" face aux contraintes de santé
  • trouver et conserver une silhouette agréable et satisfaisante
  • nourrir les sources de sa vitalité à l'aide de tous ses sens

Conseillère en hygiène de vie alimentaire,
je suis au service de votre bien-vivre au quotidien.

Ensemble nous établissons un bilan de vitalité à l’aide des éléments de votre :
Rythme de vie  - Activité physique - Qualité du sommeil
- Etat de santé -  Temps personnel -  Créativité

Il nous permet de pointer les dysfonctionnements qui altèrent votre bien-être.

Nous trouvons ensemble les actions adaptées à votre tempérament et à votre mode de vie et les mettons en œuvre selon votre rythme.
Vers votre équilibre.

Les ingrédients dans mon panier sont :
la physiologie de la nutrition humaine -
La cuisine quotidienne – La diététique Seignalet –
Des techniques de gestion du stress –

La supplémentation naturelle – L’aromathérapie – Le mouvement dansé – Une patience infinie –
La créativité - L'écoute

Depuis 1984, je concocte, expérimente et partage en cuisine. Sur la Côte d’Azur, en Angleterre, aux Etats-Unis, dans mon restaurant. Mes ateliers sont accueillis en entreprise, tout comme dans votre cuisine.

Depuis 2015, je vous accompagne individuellement vers l’hygiène de vie qui vous correspond.

Ceux qui m’ont nourrie :
Dr Michel Odent, Christian Escriva, Hélène Lemaire, Sylvie Gaglewski, Dr Seignalet,
Dr Jean-Marie Magnien

Faisons de chaque repas une source de Joie de Vivre !